出丽江城往东，跨过金沙江便进入了东部景区，这是丽江最大的景区，其围包括永胜、宁蒗、华坪等县的广大地区。这里民族众多，绮丽多姿，是一多彩的民族风俗走廊，采风观俗是你东部之旅的主要内容。
东部景区具体看什么呢？主要有以下几项内容：
一是多民族杂居相依、互市共荣，同创了一方文明。香梓里集市、过铁索古桥、访淘金场、探螺旋藻秘密以及寻大理国遗迹，看金沙江河谷沿线及程海风光。
二是奇异的婚俗。泸沽湖边的阿夏婚和摩梭母系大家庭是你窥视女儿国秘密的好地方，而他留人的姑娘棚与“过七关”婚俗，更会让你心驰神往。
三是民族节日。他留人的粑粑节、小凉山彝族的火把节、摩梭人的转山节、花傈僳的阔时节、傣族的泼水节等让你目不暇接，一路都是采不完的风，过不完的节。
四是妇女服饰。东部是民族服饰的展演舞台，纳西族的披星戴月、摩梭人的百褶裙、他留人的短裙、彝族的锣锅彩帽、傈僳族的花衣裙等，美丽纷呈，让你赏心悦目。
五是民族建筑。摩梭人的木楞子房和喇嘛寺院、花傈僳的木楞房等，别具一格，是你观赏民俗的好去处。
最后还有那喝不尽的美酒，跳不完的歌舞，都会让你一路沉醉。
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